Voilà un sujet à manier avec délicatesse et un peu d’audace. Il est facile de rapidement rebuter beaucoup de personnes lorsqu’on aborde ce sujet. C’est très compréhensible considérant que ce sujet fait souvent énormément appel aux croyances personnelles. Qu’est-ce que la spiritualité? Suivre une religion? Être un moine en retraite? Pratiquer le Yoga ou la méditation? Suivre la dernière tendance spirituelle qu’on retrouve dans les derniers «best-sellers» en librairie?
Et s’il s’agissait de tout cela et en même temps de rien du tout? Si la spiritualité n’avait pas de carcan précis? Si elle n’avait pas à être définie? Est-ce qu’une personne ne suivant aucune religion, ne croyant qu’en la finalité de la matière et à aucune sorte d’existence énergétique au-delà de la mort du corps physique pourrait mener une vie spirituelle? Je crois que la réponse à toutes ces questions est affirmative et je partage humblement ma réflexion à ce sujet avec vous.
Une réalité qui nous unis!
Autant je voulais inclure une section sur la spiritualité au Jardin de Paix, autant je me posais de plus en plus de questions à savoir comment j’allais la présenter. L’idée m’est finalement venue d’écrire ce texte alors que j’étais assis devant une chute d’eau en forêt. Voilà un moment qui résume pour moi ce qu’est la spiritualité. La contemplation de la vie. L’accueil de ce qui nous entoure avec une attention douce et lucide.
La spiritualité est pour moi l’appréciation de la vie qui m’entoure, de la nature, des relations interpersonnelles que j’entretiens, de la réalisation de ce qui m’habite réellement que ce soit émotionnellement ou mentalement. Cette définition de la spiritualité peut sembler simpliste, mais je crois que la vérité réside dans cette simplicité. Et je pense que nous pouvons tous la partager entre nous, peu importe nos croyances, nos origines ou notre système de pensées.
La clé de la spiritualité réside dans l’acte de présence. Être pleinement présent à ce qui nous entoure et nous habite afin de mieux comprendre qui nous sommes et le monde que nous habitons. Une sorte d’exercice de méditation au quotidien accompagné d’une démarche d’observation psychologique et philosophique.
Je sens qu'il existe une vie au-delà de l’existence physique, mais je suis convaincue que toute personne peut mener une vie spirituelle même si la croyance de la vie après la mort ne lui convient pas. Peut-être pourrait-on nommer cette définition de la spiritualité d’une autre manière. Selon moi il s’agit tout simplement, tel que je viens de le décrire, de la réalisation de soi.
Au fil de la croissance du jardin, je vous présenterai plusieurs des outils et enseignements de vie que j’ai eu la chance de recevoir pendant mon cheminement. En espérant qu’ils puissent pour vous aussi être utiles afin de comprendre le monde qui vous habite.